Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 120.32g | Carbs: 24.50g.
Breakfast: Kurkku, Kananmuna, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku. Lunch: Kariniemen Ohuen Ohut Kalkkunameetvursti, Rainbow Cheddar, Flora Culinesse, Salaatti, Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria, Punasipuli, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, Pirkka Tomaatti. Dinner: Pirkka Tomaatti, Rainbow Cheddar, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, X-Tra Gouda 16%, Felix Paprika Majoneesi, Salaatti, Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria, Punasipuli. Snacks/Other: Maapähkinät (Kuoria ei Syöty), Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, X-Tra Gouda 16%, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|