Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 103.21g | Carbs: 54.68g.
Breakfast: Lakumesta Oy Valkosuklaa-Sitruuna Lakritsa, Vesimeloni, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Paistettu Kananmuna. Lunch: Pirkka Tomaatti, Rainbow Cheddar, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, Felix Kurkku Majoneesi, Salaatti, Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria, Punasipuli. Dinner: X-Tra Gouda 16%, Kurkku, Salaatti, Arla Aurinkokuivatut Tomaatit, Vesimeloni, Tomaatit (Punaiset), Atria Kanan Minuuttifilee Naturel. Snacks/Other: X-Tra Gouda 16%, Kariniemen Ohuen Ohut Kalkkunameetvursti, Rainbow Suolapähkinät, Valio Oltermanni. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|