Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 66.70g | Carbs: 347.99g.
Breakfast: Магнит Персик, Viola Питьевой Йогурт Манго, Кофе с Молоком, Сахар, Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Бисквит, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Чай, Чай, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Квас, Сметана 15%, Прайм Стар Постный Борщ с Грибами. Dinner: Окей Багет Фитнес. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Snickers Лесной Орех. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|