Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 68.51g | Carbs: 99.39g.
Lunch: Кофе с Молоком, Листья Салата, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Салат Крабовый. Dinner: Апивита Мёд Натуральный, Клубника, EPICA Йогурт без Сахара, President Творог 0,1%. Snacks/Other: Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ari grand's Weight History
|