Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 91.04g | Carbs: 87.25g.
Lunch: Калина Малина Батончик Злаковый с Клюквой, Квашонок Квас, ИП Волков Филе Минтая под Маринадом Гриль, Петелинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров по-Мексикански, Свежеготово Салат Робинзон. Dinner: Волков Пончики Творожные, Волков Салат из Курицы с Омлетом, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, 14.06 курица с грибами и кабачком, Federici Спагетти из Нутовой Муки. Snacks/Other: Самокат Яблоки Россия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|