Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 82.30g | Carbs: 233.27g.
Breakfast: Самокат Баранка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, La Molisana Клецки. Dinner: Банан, Сарафаново Кефир 2,5%, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Баба Маня Крем Брюле со Сгущенкой, Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|