Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 45.11g | Carbs: 187.73g.
Breakfast: Клубника, Груша, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Dinner: Ермолино Пицца Студенческая. Snacks/Other: Маркет Перекресток Паста с Фундуком и Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Cofix Айс Латте, Клубника, Абрикосы, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Chupa Chups Сладкая Вата, Абрикосы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|