fattyola's Journal, 16 Jun 24

на самом деле 91.15) сильно эти дни идут срывы ну как срывы превышение калоража... если сильной жары на улицу выходить это просто пытка поэтому шаги натоптывала по видео на Ютубе это видимо меня спасает пока что Но могла бы быть уже 90...

91.1 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 26.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1733 kcal

Fat: 91.10g | Prot: 81.40g | Carbs: 114.39g.   Breakfast: Бургер Кинг Латте (300мл), Бутерброд с Маслом, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Питахайя, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат из Пекинской Капусты, Гедза. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Гедза, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Капучино, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Canti Вино Красное Сухое, Самокат Котлеты из Свинины и Говядины . more...