Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 88.63g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Гост Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Fish House Икра Трески Стерилизованная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|