Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
117 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 109.35g | Prot: 185.65g | Carbs: 228.65g.
Breakfast: Ласунка Мороженое Малюкам , Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Желе (с Пониженным Сахаром), Картофель Молодой, Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе, Serenada Сыр Радамер , Білоцерківський Творог 0%, Кулиничі Лаваш. Lunch: Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Розумний Вибір Сухари Панировочные, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|