Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
59 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 135.14g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Ёбатон Казеиновый Протеин. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Global Village Булгур, Зеленый Лук, Редис. Dinner: Ёбатон Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|