Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
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52.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 30.03g | Prot: 90.13g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Golden Sun Riso Basmati , Carne di Cavallo. Dinner: Avocado, Golden Sun Riso Basmati , Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle . Snacks/Other: Vitad'or Olio di Cocco, Fiorentini Si & no di Mais, Fiorentini La non Patatina al Sale Marino. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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