Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 90.68g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Воздушный Шоколад Белый, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Белый Хлеб, Добрый Апельсиновый Сок, Яйцо, Шарлиз Мягкие Вафли с Черникой. Lunch: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Инди Буженина из Индейки, Sveza Сыр Творожный для Салата. Dinner: Масло Подсолнечное, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Морковь, Благояр Филе, Капуста, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Snacks/Other: Слобода Майонез, Виктория Шашлык из Куриного Филе, Сава Карпаччо, Росфрост Фруктовый Лёд Мохито Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|