Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 44.92g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок Манго-Кремчиз. Lunch: Вау Чоу Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Курицы. Dinner: Первым Делом Пряники Шоколадные, Городецкий Кефир 3,5%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан Юговской, Приволжский Ряженка 3,2%, Короваево Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар, Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|