Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 30.39g | Carbs: 47.16g.
Lunch: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|