Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
54 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 90.47g | Carbs: 54.75g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Мираторг Карбонад Свиной, Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanacolor's Weight History
|