lantana19121987's Journal, 19 Mar 24

lantana19121987's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024

72.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 15.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2024:

1420 kcal

Fat: 98.06g | Prot: 38.89g | Carbs: 100.92g. Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Макдоналдс Капучино Лесной Орех (0,3 L), Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...

1990 kcal

Exercise: силовая тренировка в спорт зале - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

lantana19121987's Weight History

View Complete History

lantana19121987's Journal, 19 Mar 24

Submit a Comment

lantana19121987's Weight History