|
SETTIMANA 55
Sabato 15 giugno 2024
Peso da 77.9 a 73.2 (-4.7) +0.3
Note:
Girovita (punto più stretto)
Da 79 a 76 (-3) =
Girovita (ombelico)
Da 82 a 80 (-2) =
Girovita (sotto ombelico)
Da 84 a 82.5 (-1.59) =
Fianchi
Da 86 a 84.5 (-1.5) =
Petto
Da 106 a 103 (-3) =
Bicipite sx
Da 36.4 a 35 (-1.4)
Bicipite dx
Da 36.2 a 35 (-1.2) =
Quadricipite sx
Da 61 a 60 (-1) +1
Quadricipite dx
Da 62.5 a 61 (-1.5) =
Femorale sx
Da 55 a 53 (-2) =
Femorale dx
Da 55 a 53.5 (-1.5) =
Polpaccio sx
Da 37 a 37 (=) +0.5
Polpaccio dx
Da 36 a 36 (=) =
Glutei
Da 100 a 98 (-2) +1
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|