Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 40.73g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Hortex Овощи по-Деревенски, Магнит Сырок Глазированный с Наполнителем Малина, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт. Lunch: Черешня, Ростагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Какао, Наполнителем «Вишня» и Орехами Миндаля, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Моя Цена Крабовые Палочки Охлаждённые Имитация, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Dinner: Ростагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Какао, Наполнителем «Вишня» и Орехами Миндаля, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Моя Цена Крабовые Палочки Охлаждённые Имитация, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Нектарины, Esteco Cola Zero. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Магнит Абрикос, Невский Кондитер Конфеты Ореховая Страна, Лимонадия Cola без Сахара , Ростагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Какао, Наполнителем «Вишня» и Орехами Миндаля, Черешня, Нектарины, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth2.0's Weight History
|