Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 115.25g | Carbs: 205.89g.
Breakfast: Ламбер Сыр Легкий, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Стейк Пряный с Горчицей и Паприкой, Сарафаново Молоко 3,2%. Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Суп из Индейки, Сарафаново Молоко 3,2%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Dinner: Агуша Сок Яблочный, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Легкий, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Стейк Пряный с Горчицей и Паприкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|