|
Op tijd uit bed... Samen met vriendlief ben ik in mijn huis om te klussen, en in te pakken. Twee (!!) croissants gegeten 🥐🥐😱😱😱 maar o ze zijn zo lekker 😋😋😋 Er is geen wijn in huis, en ook geen kaasjes, dus dat scheelt al. Er moet gewerkt worden en niet gepimpeld 😬😬 Gisteren aardappelschotel gegeten met een bal gehakt. Veel gelopen met de hond. Kan pas maandag trainen.
|
72.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 58.86g | Carbs: 46.89g.
Dinner: Heinz Tomato Frito, Rundergehakt, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). more...
|
steady weight
|