Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 71.74g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Филе с Сыром, Очаковский Квас, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Набор для Окрошки. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|