Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 189.08g | Carbs: 240.22g.
Breakfast: Капуста, Parmalat Молоко 0,05%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Авокадо Авокадо, Лидский Квас, Магнит Груша Китайская, Азбука Вкуса Печёночные Оладьи, Индейка Тушеная. Dinner: Картофель Отварной, Деликатеска Крылья Ската, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|