Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 56.08g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Cinnabon Шокобон , Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Пирожок с Капустой , Арнаут Батон Нарезной, Икра Карася. Lunch: Запеканка из Кабачков, Куриные Грудки. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|