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1410日目
週末ですが、いつもの時間に測りました
むくんでます
体調悪いです
水飲んでます
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53.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1002 kcal
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Fat: 19.27g | Prot: 39.06g | Carbs: 173.21g.
Lunch: 生米, 玉ねぎ, 生姜, きゅうり, にんにく, ニンジン. Dinner: カークランドシグネチャー KS グラパダーノパウダー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, にんにく, ぶなしめじ, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, 玉ねぎ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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