Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 137.86g | Prot: 79.72g | Carbs: 34.14g.
Lunch: Цикорий, Latgale Sviests Saldkrējuma, Pikok Tītara Un Cāļa Pastēte, Котлеты печень и лук, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Крупской Шоколад 95%, RGK Karsti Kupinats Spekis, Капуста Белокочанная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Жареное Яйцо без Жира, Свиной Бульон, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Котлеты печень и лук, Жир Свиной, Rimi Skābais Krējums 15%, Компот, Яйцо, Сыр Домашний, Зеленый Лук, RGK Karsti Kupinats Spekis, Семечки, Lidl Kokosriekstu Izstrādājums, Pikok Tītara Un Cāļa Pastēte. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|