Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 50.26g | Carbs: 98.91g.
Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перекресток Рулет Куриный с Сыром. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|