Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 76.04g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Нектарины, BEBETO Суфле-Маршмеллоу, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Vifon Kim Chi Лапша Быстрого Приготовления, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Кабачок. Dinner: Булочная Все Дома Чиабатта Темная, Сырный Суп с Курицей, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Кабачок, Лента Закуска Мелитопольская, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То Что Надо Лаваш Тонкий Армянский . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|