Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 48.68g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сливочное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп. Dinner: Смешанные Орехи. Snacks/Other: Абрикос, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Нектарины, Капучино. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|