Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 68.71g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Кофе, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Крыжовник, Красная Малина, Смородина Красная. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мираторг Шашлык Деликатесный, Гречка Вареная. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Черешня, Добрый Кола. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|