Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 128.34g | Carbs: 57.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сулугуни, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Яйцо. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|