Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
115 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 65.11g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Heinz Кукуруза Сахарная. Lunch: ВкусВилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом , Лук, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Dinner: Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Bibigo Дамплинги. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|