Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 105.03g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Оливковое Масло, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Икра Трески Пробойная . Dinner: Шоколадная Колбаса, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|