Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
440 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 29.16g | Carbs: 23.54g.
Breakfast: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|