Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 84.32g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Barinoff Сироп со Вкусом и Ароматом "Амаретто", Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Густияр Сгущенное Молоко, Запеканка. Lunch: Огурец, SPAR Паста Болоньезе. Dinner: Магнит Банан, NEO Греческий Йогурт, Запеканка, Ржаной Бочонок Квас. Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Nut N Go Миндальный Батончик, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|