Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 125.18g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Черешня, Активиа Актибио с Пробиотиками, Растительное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске. Lunch: Сушеный Инжир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Телятина Отварная. Dinner: Черешня, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Макфа Мука, Яйцо, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|