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1407日目
変わらず
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53.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 21.25g | Prot: 35.29g | Carbs: 168.56g.
Lunch: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社オーバーシーズ ダブルドラゴン ロール春雨, にんにく, きゅうり, ニンジン. Dinner: バドーズ コンテ AOP 9-14月熟成, にんにく, ぶなしめじ, 玉ねぎ, STAR SLICED JALAPEÑO, 株式会社 染野屋 おから. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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