Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 69.08g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Березка Сыр Полесский 30%, Белый Лаваш, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Поджаренный Лаваш, Leaftogo Collagen, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Sveza Сыр Творожный Легкий, Boombar Чипсы Протеиновые Сыр, Творожное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Победа Мишки в Лесу. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nebaba20's Weight History
|