Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 52.70g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Гранд Меню Овсяная Каша с Абрикосом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Calve Соус Тартар, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном . Dinner: Вкусно и Точка Латте Лесной Орех, Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Светаево Творог Зерненый, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Бабаевский Элитный 75% Какао, Светаево Пломбир Черника. more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Toffee~'s Weight History
|