Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 70.86g | Carbs: 204.51g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Идеал Печенье, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Snacks/Other: Увелка Каша 6 Злаков, Персики, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|