Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 151.63g | Carbs: 230.61g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Coconut, Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Персики Плоские, Помидоры, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Гипербола Грудка Куриная Копченая, Дикси Персики Плоские, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня, Абрикос, Помидоры. Dinner: Белый Хлеб, Solvie Батончик Кокос, Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные , Куриные Котлеты, Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|