Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 105.89g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Бургер Кинг Крылья (5), Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сладкая Булочка, Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Благояр Филе. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Абрикос, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|