Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
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76.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1755 kcal
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Fat: 102.13g | Prot: 113.71g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Chiquita Banana, Pesca Noce, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Mandorle, Noci, Tonno in Olio (in Scatola). Dinner: Gelato, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola , Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). more...
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Losing 6.3 kg a Week
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raffaeke755's Weight History
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