Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 104.64g | Carbs: 186.10g.
Breakfast: Карбонат, Хлеб 8 Злаков, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Голубика. Lunch: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Лаваш, Семга Слабосоленая, Я Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сыр Бри, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Красное и Белое Тортилья Mutlukal. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|