Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 83.59g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Макфа Овсянка , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком . Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Dinner: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Красная Звезда Харитоша, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|