Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 91.51g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Сельдерей, Американо, Клубника, Абрикос, ВкусВилл Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лимон, Чай, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Орехи Кешью, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Тефтели паровые из филе индейки и кабачка. Dinner: Сыр с Плесенью, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сахалин Рыба Кижуч Стейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*marusy*'s Weight History
|