Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 104.09g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Мармелад, Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Dinner: Soletto Мороженое Молочный Кокос и Миндаль, Надежда Ромштекс Домашний, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|