Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 92.62g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Яйцо, Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|