Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 33.65g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Лимонный Сок, Кофе, Французский Пекарь Муравейник, Ближние Горки Вареники с Творогом, Арнаут Батон Нарезной, Twix Twix. Lunch: Черешня, Омлет в Духовке. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Лимонный Сок, Кофе, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидор. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|