Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 114.79g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Нектарины, Помидоры Черри, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Голден Яблоко , Киндер Пингви, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Совхоз Тепличный Томаты Коктейльные, Рефтинская Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Инмарко Mr. Круизо. Lunch: Hyper Пудинг Шоколадный . Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Мак Пищевой, Голден Яблоко . Snacks/Other: Добрый Кола, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaynezlaya's Weight History
|